.jpg) |
| Talven kuntotreenejä. |
Kuvattiin Kion tehistreenit ennen joulua olevalla hallivuorolla. Kuten videosta hyvin näkyy on pientä hätiköintiä ja epätarkkuutta suorituksessa. Tehtiin treenissä putkeen seuruuta, liikkeestä istuminen, metallinouto, luoksetulo ja ruutu. Palkkasin koiraa vasta koko suorituksen jälkeen. Tarkoitus oli katsastaa näiden liikkeiden tilaa yhteen tehtynä. Viretila on Kiolla tosi korkealla, ja ollaan päädytty siihen että liikkeet tulee saada toimimaan myös teknisesti oikein tässä viretilassa. Ennakointia on vielä työstettävä kapuloiden suhteen. Kriteereistä tähän sen verran, että Kio saa katsoa kun kapula heitetään, mutta se ei saa liikuttaa etutassuja, kuten videolla näkyy niin työtä on vielä. Lisäksi noudossa ennakoi liikkurin käskystä siirtymän sivulle ja kapulan luovutuksessa metallin ollessa kyseessä vähän ällöilee luovutusta.
Seuruussa on välillä vinoja perusasentoja ja seuruupaikka yhä asteen vähän turhan edessä, tähän jatketaan treenillä paljon vasemmalle käännöksiä ja vasemmalle käännös pysähdys treeniä.
Luoksarissa seisominen valuu aika paljon ja tosiaan kenttä on pienempi joten kisamatkan merkkejä ei oiekin siihen saanut niin pysäytin mutu-tuntumalla. Ruudussa kaarsi vähän mutta hyvin korjaa itse.
Kaiken kaikkiaan aika hyvä treeni, keskittyminen on parempaan päin, vielä tosin tarvitaan paljon treeniä jotta kokonaisuus pysyy halutulla tasolla.
Tunnari ja kaukot on meillä eniten kesken ja haluan niiden sujuvan hyvin yksittäisinä liikkeinä ennen kuin yritän ketjuttaa muiden liikkeiden sekaan. Suurin haaste meillä varmasti on viretilan hallinta eri liikkeissä. Nyt ainakin näyttää että liikkeiden väliset siirtymät ja aloitukset on saatu jo huomattavasti parempaan suuntaan. Häiriöiden kestoon pitää tehdä myös jatkossa lisää treeniä, kunhan ensin saadaan liikkeet kuntoon jotta voi tehdä enemmän myös näitä kisamaisempia treenejä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti